 |
|
☀️ Sommernyt fra Ungeuniverset
|
|
I denne sidste udgave af Ungeuniversets nyhedsbrev inden sommerferien kan du bl.a. læse om:
- Temadag med SSP: Den afhængelig og umodne hjerne
- Den Sociale Sportscafé er åben
- Bestil gratis unge foredrag
- Ensom i studentertiden?
- Mindfullness skal hjælpe ensomme unge
- Mød de frivillige i Den Sociale Sportscafé
- Vidensvitaminer
Samt overblik over massere af kurser, forløb og fællesskaber for unge, som alle starter op efter sommerferien.
Rigtig god læselyst og rigtig god sommerferie! Vi ses igen til august😎
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bliv klogere på den afhængelige og umodne hjerne
|
|
|
SSP Vejle inviterer til en spændende temadag om den afhængelig og umodne hjerne. Bliv kolgere på hjernen, PuF og Vape overvågning, forebyggelse af hadefuldt sprog online og de udfordringer kunstig intelligens medfører. Du kan se hele programmet her:
08.30 - Kaffe & Ankomst
09.00 - Velkomst & Status
v/ Stig Simonsen, Vejle Politi
09.10 - “Afhængighed og den umodne hjerne”
v/ Mette Thrane Foged
10.15 - PUF & Vape overvågning v/ AirAware
11.30 - “Forebyggelse af hadefuldt sprog online”
v/ Rikke Alberg Peters
12.30 - Frokost
13.00 - Gruppearbejde:
Case 1. PUF & Case 2. Sociale medier
13.45 - “AI & De nye udfordringer”
v/ Astrid Galsgaard
15.00 - Opsamling & Tak for i dag.
Tid: 17. september, kl. 08:30 - 15:30
Sted: Ung Vejle, Sønderåen 1, Vejle
Scan QR-koden for at tilmelde dig
Sidste frist for tilmelding er den 1.september
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Den Sociale Sportscafé er åben
|
|
|
Tak for en god åbning af Den Sociale Sportscafé med massere af taler, badmintonkampe, unge mennesker og godt humør. Caféen er godt i gang og tilbyder allerede en række sportsaktiviteter til unge mellem 16 og 30 år, samt en hyggelig café med mulighed for krea, brætspil og fællesskab udenfor banen.
Når man kommer i caféen, møder altid en fællesskabskoordinator og frivillige caféværter, som alle er klar til at hjælpe én i gang med en aktivitet, praktiske informationer eller bare en hyggelig snak.
🕐 Åbningstider: Mandag til torsdag kl. 13.00 – 17.00 - også i sommerferien
📍 Sted: Badmintonhallen, Jagtvej 7, 7100 Vejle
|
|
Caféen er i konstant udvikling, og lige nu bliver der lagt sidste hånd på det nye køkken, som skal være caféens naturlige samlingspunkt. Her får de unge mulighed for at købe drikkevarer og lette snacks – og tage en snak med en af de frivillige caféværter. På billederne ses de engagerede unge fra Syddansk Erhvervsskole, som har været med til at montere det nye køkken.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gratis ung til ung foredrag
|
|
|
Vidste du, at GirlsTalk tilbyder gratis foredrag her i Vejle med deres lokale foredragsholder? Foredragene afholdes af unge kvinder, som bruger deres egne erfaringer, faglig viden og interaktive spørgsmål til at skabe et åbent rum med deltagerne. Foredragene er for piger/unge fra 6. klasse og op og tilbyder lige nu to foredrag:
Altid god nok – også uden filter: Trivsel, selvværd, præsentationspres, sociale medier, køn og krop (alle klasser men
anbefales især til 7. klasse)
Køn, krop og identitet: forventningspres, kønnede forventninger, kropsidealer (alle klasser men anbefales især til 8.-9.klasse)
I forlængelse af foredraget kan der tilkøbes en workshop, hvor pigerne og foredragsholderen sammen arbejder med breve fra vores brevkasse “Pigetanker”.
Har du spørgsmål? Kontakt Katrine Jakobsen, mail: katrine.jakobsen@girltalk.dk.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Studentertiden er ikke en fest for alle
|
|
|
"Jeg skrev i fællestråden: Hvor er I?
Men ingen svarede" Kristian
|
|
|
Ventilen sætter med en ny kampagne fokus på unges ensomhed i studentertiden. Når mange fejrer fællesskabet, kan følelsen af at stå udenfor blive ekstra tydelig, og 1 ud af 6 unge føler sig ensomme.
Ventilen har flere tilbud til unge, bl.a. møde-
steder, gruppeforløb og netværk.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mindfulness hjælper unge ud af ensomhed
|
|
|
Mary Fonden og Dansk Center for Mindfulness har udviklet Mindfulness-Based Loneliness Reduction (MBLR) – et nyt gruppeforløb målrettet unge, der oplever ensomhed. Forløbet kombinerer mindfulness, refleksion og fællesskab med det formål at styrke unges mentale trivsel og mod til at indgå i relationer.
Erfaringerne viser, at deltagerne blandt andet har fået konkrete redskaber til at håndtere svære følelser, større socialt mod og en oplevelse af mindre ensomhed. Der er desuden udarbejdet en manual, som kan anvendes af fagpersoner, der arbejder med unge.
|
|
I Vejle Kommune samarbejder vi med Mary Fonden om LIFT-projektet, der har til formål at opspore unge, som oplever svær ensomhed, og hjælpe dem videre til den rette støtte. Gennem tidlig opsporing og målrettet støtte guides de unge videre til relevante tilbud og varige fællesskaber, hvor de kan skabe nye relationer og styrke deres trivsel.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F Æ L L E S S K A B
|
|
|
I Den Sociale Sportscafé kan du møde en masse engagerede og imødekommende frivillige caféværter. Til åbningen havde RECOVERY BULL snakket med et par stykker af dem. For værterne handler det om det sociale. Om at tage ansvar. Om at være en del af noget positivt og bruge sig selv til gavn for andre.
“Man vokser, når man hjælper andre,” lyder det fra værterne.
Caféværterne er med til at skabe tryghed og hjælpe nye unge ind i fællesskabet. I Den Sociale Sportscafé er værterne med til at bygge bro mellem sport, fællesskab og hverdagsliv.
Vil du vide mere om at være frivillig i Den Sociale Sportscafé?
Så kontakt frivilligkoordinator Kim Trampedag på tlf.: 51 91 10 82 eller mail: praktikant@recoverybulls.dk
|
|
|
|
|
|
|
|
|
V I D E N S V I T A M I N E R
|
|
Hjælp børn og unge, som trækker sig fra skole, familie og fritidsliv
|
|
Hvordan spotter vi børn og unge i mistrivsel, som trækker sig fra fællesskaber og isolerer sig fra omverdenen? Det er temaet for et aktuelt webinar, der sætter fokus på, hvordan fagpersoner kan forstå, møde og støtte unge, der kæmper med social tilbagetrækning.
Familieterapeut Iben Thopholm fortæller om de udfordringer, som familier med børn og unge i mistrivsel ofte står i, herunder skolefravær, social isolation og et presset familieliv. Hun deler desuden erfaringer med, hvordan børn og unge kan støttes tilbage til skole, fællesskaber og en mere velfungerende hverdag.
Chefkonsulent og programleder Trine Gaardsøe præsenterer Familie & Netværks metode og resultater fra afsluttede forløb. Resultaterne viser blandt andet markante fald i social isolation, omvendt døgnrytme og konflikter mellem børn og forældre.
Tid: Tirsdag den 25. august 2026 kl. 14:00 - 15:00
Sted: Online - webinar.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
UngeCafé Universet
|
|
Kender du en ung mellem 15 og 25 år, som savner et fællesskab eller gerne vil styrke sine sociale relationer? UngeCaféen i Ungeuniverset tilbyder et trygt og uformelt fællesskab, hvor unge kan mødes om fælles interesser, spille spil, lave mad, deltage i aktiviteter og være sig selv sammen med andre.
Tid: Onsdage fra kl. 14.00 – 17.30
Sted: Foreningernes hus i Vejle, Vissingsgade 31, 2. sal, 7100 Vejle
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ungeliv og selvværd
|
|
Møder du unge, der kæmper med selvkritik, bekymringstanker eller følelsen af ikke at være gode nok? Så kan gruppeforløbet "Ungeliv & selværd" være et relevant tilbud.
Foreningernes Hus Vejle tilbyder et gratis, struktureret gruppeforløb for 16-25 årige med udfordringer relateret til lavt selvværd. I grupper på 6-8 deltagere arbejder de unge gennem dialog, refleksion og øvelser med temaer som den indre kritiker, bekymringstanker, perfektionisme, nederlag og grænsesætning.
Forløbet faciliteres af to erfarne tovholdere, og indholdet er udviklet i samarbejde mellem Foreningernes Hus Vejle og ungdomspsykolog Maja Vain Gilbert. Målet er at give deltagerne redskaber til at styrke deres selvværd og skabe positive forandringer i fællesskab med andre unge i lignende situationer.
Opstart: 8. september - tilmelding inden opstart nødvendigt
Tid: hver 14 dag i ulige uger på tirsdage fra kl. 16:00 - 17.30
Sted: Foreningernes Hus, Vissingsgade 31, 1 sal, lokale 3
Kontakt projektleder Mariann, tlf.: 41 52 60 83 eller mail: mariann@frivejle.dk for mere information og tilmelding. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
KreaVærk starter til august
|
|
Kender du en ung mellem 16 og 25 år, som kunne have glæde af et kreativt og socialt fællesskab? Så er KreaVærk måske noget for dem.
I KreaVærk mødes unge hver anden torsdag i Foreningernes Hus for at være kreative sammen, lære nye mennesker at kende og få et mentalt pusterum. Der er plads til både erfarne kreative sjæle og nysgerrige begyndere, og deltagerne kan blandt andet prøve kræfter med maling, tegning, smykkefremstilling, strik og andre kreative aktiviteter.
Fællesskabet bygger på nysgerrighed, inspiration og samvær frem for præstation og konkurrence. Efter sommerferien starter et nyt hold op den 20. august, og tilmelding er nødvendig inden opstart.
Opstart: den 20. august - tilmelding før opstart.
Tid: Hver anden torsdag i lige uger
Sted: Foreningernes Hus, Vissingsgade 31,1 sal, lokale 2 fra kl. 16 – 18.
Kontakt projektleder Mariann Doherty for mere information og tilmelding på tlf.: 41 52 60 83 eller mail: mariann@frivejle.dk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Naturen hjælper unge mod tankemylder, stress og kropsligt uro
|
|
De Åbne Rådgivninger starter nye Reset-forløb i september - måske kender du en ung, som ville have gavn at bruge naturen til at finde mere ro og skabe bedre trivsel?
RESET er et gruppeforløb for unge mellem 15 og 18 år, hvor de unge får redskaber til at håndtere stress, tankemylder og den indre kritiker. Naturen indgår som en aktiv del af forløbet, og evalueringer fra det seneste hold viser, at deltagerne oplevede naturen som en hjælp til mere ro og bedre trivsel.
Forløbet består af seks mødegange og en efterfølgende booster-session.
Opstart: mandag den 14. september
Tid: 15.30 - 17:30
Sted: De Åbne Rådgivninger, Vestre Engvej 10, 2. sal, 7100 Vejle/Sønderskoven
Kontakt rådgiver Lisbeth Andersen på tlf.: 24 84 92 63 eller mail: liasn@vejle.dk for at høre mere om Reset forløbet. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Forberedende Unge Undervisning
|
|
CSV Vejle starter nyt ungetilbud: FUU - forberende Unge Undervisning (FUU). FUU er for unge i alderen 18–25 år, som har afsluttet STU eller FGU, er i IPS-forløb, har gennemført “På vej på arbejde” på CSV Vejle eller er i gang med afklaring efter 10. klasse.
Tilbuddet skaber en tryg ramme med fokus på trivsel, deltagelse og nye erfaringer. Hver torsdag (kl. 16.00–19.00 fra uge 33) mødes de unge på CSV til fælles velkomst, temabaserede aktiviteter under “Sammen om…” (fx FabLab, det gode ungeliv og måltidet) samt fællesspisning og sociale aktiviteter.
Opstart: 13. august
Tid: 16:00-19:00
Sted: CSV Vejle, VSU, Pedersholms Allé 52
Kontakt CSV Vejle på tlf.: 76 81 55 50 eller skriv til: kom@vejle.dk for mere information og tilmelding.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lær at tackle angst og depression
|
|
|
Lær at tackle angst og depression er et kursus for unge mellem 15 og 25 år som oplever symptomer på angst og depression. Det kan være tristhed, træthed, uro, tankemylder eller nervøsitet. På kurset lærer de unge bl.a. at tackle deres udfordringer, at hjælpe sig selv bedre og at indgå i fællesskaber med andre. Kurset afholdes af to instruktører, som selv har haft angst og depression inde på livet.
Der er 12 deltagere på et hold og man mødes én gang om ugen i syv uger. Man er velkommen til bare at lytte, hvis man har det bedst med det.
Opstart: 14. september
Tid: 16:30-19:00
Sted: De åbne rådgivninger, Vestre Engvej 10.2. sal, 7100 Vejle
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Søvnvejledning for unge over 18 år
|
|
|
Unge som har svært ved at sove og som ønsker værktøjer til en bedre søvn kan være en del af en søvngruppe. Her får man konkret vejledning og redskaber til at få en bedre søvn. Forløbet består af to mødegange samt individuelle samtaler med en søvnvejleder.
Opstart: 26. august eller 28. oktober
Tid: 12:30 - 14:30
Sted: Gildesalen hos AAB Vejle - Valdemarsgade 16, 7100 Vejle
Send en sms til 1910 med teksten SØVN, så bliver man ringet op af en søvnvejleder.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
B E G I V E N H E D E R
|
|
13. august: Forberedende Unge Undervisning
CSV starter nyt tilbud op for unge mellem 18 og 25 år. Læs mere her
|
20. august: KreaVærk, Foreningernes hus
Kreativt fællesskab for unge mellem 16 og 25 år. Læs mere her
|
25. august: Hvordan hjælper vi børn og unge i mistrivsel, som isolerer sig fra omverdenen?, webinar
Metodecenteret afholder webinar med fokus på forskning og konkret redskaber. Læs mere og tilmeld dig her
|
26. august: Sov bedre - søvnvejledning, Gildesalen hos AAB Vejle
Unge over 18 år kan få hjælp og redskaber af en søvnvejleder. Kurset er ikke kun henvendt til unge. Læs mere om tilbuddet her
|
|
8. september: Ungeliv & selvværd, Foreningernes Hus
Gruppeforløb for unge mellem 16 og 25 år som kæmper med kæmper med selvkritik, bekymringstanker eller følelsen af ikke at være gode nok?
Kontakt projektleder Mariann, tlf.: 41 52 60 83 eller mail: mariann@frivejle.dk for mere information og tilmelding.
|
14. september: Lær at tackle angst og depression, De åbne rådgivninger
Gruppeforløb for unge mellem 15 og 25 år, som oplever symptomer på angst og depression. Læs mere og tilmeld dig her
|
14. september: Reset, De Åbne Rådgivninger
Gruppeforløb for unge mellem 15 og 18 år, som er interesserede i at bruge naturen til at finde mere ro og trivsel. Læs mere om forløbet her
|
|
17. september: Temadag med SSP, Ung Vejle, Sønderåen 1, Vejle
Temadag om den umodne og afhængelige hjerne. Tilmelding via QR-kode under opslaget i nyhedsbrevet.
|
|
17. september: Ensomhedskonference, Århus
Folkebevægelsen mod Ensomhed og Forskningshuset DEFACTUM afholder dette års ensomhedskonference under overskriften ”Ensomhed – også et folkesundhedsproblem” .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Har du en historie eller nyhed til næste nyhedsbrev?
|
|
|
Så send den gerne til perjo@ungeuniverset.dk
I nyhedsbrevet deler vi nyt om tilbud, kurser og viden inden for unge og trivsel.
|
|
|
|
|
|
|
|
